14 avril 2018
Sauce salade au yaourt pour 0 SP
Je n'invente rien ou presque, je vous livre les recettes que je teste et que j'apprécie. Cela me servira aussi à me souvenir des recettes que j'ai aimé.
Ici c'est le cahier de cuisine, mais l'encre ne s'effacera pas!
Une sauce pour la salade à 0 SP liberté, je dis que ça se prend.
Ingrédients :
* 1 yaourt à 0% ou classique
* 1/2 cc de moutarde
* 2 càs de vinaigre (de base c'est du vinaigre balsamique mais comme je n'aime pas ça, j'ai mis du vinaigre d'alcool coloré)
* sel, poivre
* 1 cc de sauce soja salée
* ciboulette
* 1 gousse d'ail écrasée (facultatif)
Préparation :
mélanger le tout ! Il n'y a pas plus simple !
Voici une assiette à 0 SP : salade, carottes rapées, betterave rapée, chou rouge, oeuf, saumon et crevettes. Je me suis régalée!
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